近段时间，遇见许多“金三银四”面试落选的中年人，更有甚者接不到面试机会，或许是处于该年龄段，他们不得不自我嘲讽一番。
如果以前好好读书，那么此时的工作人员就是他，站在这里的人不是我，而是他。
这句普通的话，却道尽了一个中年男人的遗憾和后悔，以前只想着轻松和偷懒，却不知没有成长的辛苦，未来要吃尽生活的苦。
人这一生，感觉起来很长，其实能打冲锋的日子就那么几年，而且人的努力是逐步贬值的，越往后会越不值钱。
特别成年人的世界里，大家都在各自忙碌，没有人会去特别地关注你。尤其是在职场上。
关注的是你个人所能创造的价值，而不是给你时间让你成长，更不会有人教你怎样成长。所以，能让自己获得持续的成长就需要自己去努力创造。
当然了，每个人都希望自己可以持续不断地获得成长。然而，有过爆发式成长经历的人会有这样一种感觉。当你对身边的生活或工作感觉非常不舒服的时候，反而是你成长最快的时候。
为什么会有这样一种感觉呢。
原因在于成长并不是自然而然地发生的。而是你必须选择生活中的"逆境"或者遇到了一些必须要解决的问题。
就像是不慎落水为了活命而学会游泳一样，人性是懒惰的，本性与成长就构成了强烈的矛盾和冲突。
所以，当你对身边的生活或工作感觉非常不舒服的时候，反而是你成长最快的时候。
今天想探讨的，是想要快速获得持续成长，我们需要具备的5种能力。
1．踏实做一件事的能力
俗话说：样样通，不如一样精。人精力是有限的，但花花世界可学的何止万千，若每种技能都用心去学，即便是聪明过人，每种都掌握得不错，但也比不上一个专攻一门技术的人。
不管是阅读、写作、还是健身、游泳，找一个自己喜欢事坚持十年以上，一定会有受益匪浅的感觉。
认识我的朋友清楚，残疾之前体态肥硕，试过不少的减肥窍门无果，但落下残躯后，为了活的有尊严，开始康复运动，以出租房、公园、路边走路为主要场地活动，起初看不到变化也泄气，但是我清楚，偏瘫没钱想康复，唯有运动了。
至此，坚持运动十年多，体重减了四分之一，体质情况大为改观，我也成了很多人眼里的榜样，他们也经常问怎么做到自律，有什么样的秘密？
其实，他们不知道，我想要的是健康，想要活的有尊严，而绝大多数人只有三分钟热度，五分钟耐心，七分钟毅力，假如坚持，起初可能没有太大变化，只要时间够了，一定会有质的变化。
因为，一个好的结果在短期内看不见成效，它需要经过日积月累的积攒，就像我的减肥历程一样，前几年没多少变化，看出效果已是十年坚持了。
2．取舍果断的能力
取舍与果断体现了决策中的大智慧
做人处事不能什么都想要，什么都想要，就肯定最后什么都得不到。要在一个领域里深耕（广度和深度），当然这一切要看你想要什么，为此又做了什么，怎么做达到目标，都是相辅相成缺一不可。
我的运动是为了健康，追剧又是我的一个爱好，为此办过影视会员，但我会为健康这个大目标，把追剧放在健康之后。
按理白天运动，晚上可以放心追剧了，但我会为了规律作息，放弃熬夜追剧伤害的做法。
我喜欢用购物满足精神上的匮乏，但是我深知有钱才会有安全感，所以会为了攒钱，放弃心心念念的好物，即便是存不到钱，也尽可能做到不乱花钱。
取舍之道是对欲望的管理，而不是用意志力去和欲望对抗，意志力是有限且不可被透支的，因此，知道什么是人生重要的选择，则其而从是关键。
3．看人另一面的能力
学会看清人的另一面，是一个人成长的开始。
比如：看人，不要只看他自己，还要看他最亲密的朋友。
因为情味相投的人才能长期待在一起，他朋友的生活状态，就是他最真实的样子。
毕竟，每个人都不是表里如一呈现的样子，慈眉善目的长者，上了公共交通也许就变成了倚老卖老的人。
对你关心指导的师傅，可能是需要一个免费的劳力，遇事的时候靠你来背锅，表面谈笑风生的学者，背地里可能会做什么样的龌龊事，谁又知道呢？
人性隐藏至深，有时令人难以置信，等真正经过理解之后，你才会发现每个人都是一样的，不是谁都能推心置腹，也不是谁都能经得起时间的考验。
不管是对人，还是遇事处理，那你会多一层戒备，多一点因为所以的思考，由迷惑到自省的思考，你就会非常珍惜与那些心思简单的人相处，可以体会到有话就说，有什么事不要藏在心里的好处。
4．听取异议的能力。
有人的地方就会有江湖，有江湖的地方必然有纷争。
不管是什么人，做什么样的事，一定会有支持者，也会有反对的人，我相信“没有十全十美的解决方案，只有不同看法的角度”，一旦把“十全十美”的心思去掉，就无需要跟人家争论，就不要站在真理的制高点俯视他人，带着自以为是的优越感去纠正别人。
见解不同，不用勉强，少一些毫无意义的争论，既是节省自己的过程，也是成长的过程。
成长不是匀速的，我们时常懊丧：为什么花了那么多工夫还没看到一点成效？丁俊晖说：“每个人都会有默默无闻的日子，那是付出很多努力，却得不到回报的日子，它叫作‘植根’。”
在经历缓慢而扎实的进步之后，我们会在某个时刻突然觉得“醒悟”了，像终于走完拥堵路段，跑上了快车道，眼前是迅速接近的目标，耳畔是加速度的呼啸。
5．接受自己不行的能力
王小波说：“人的一切痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。”
有的人在坚持做自己的道路上，走了不少弯路，碰的头破血流也不放弃，他可能是屠呦呦，是丁俊晖，是全红婵；
有的人在花花世界里迷茫、沉沦、陷阱中，停下脚步，封存内心那个小小的自我，或随波逐流，没有目标，也没有方向，那就走哪儿算哪儿，他可能是你，是我，是大多数的平凡人。
有的人夹在两者之间，既无力对抗外界的洪流，又无法“迁就”自己，最终宁愿自我堕落。
社会的河流里，风雨泥沙是对我们的雕刻，心想做不成，面对外界的压力、困扰、诱惑下，慢慢地被雕琢成如今这个模样。
李子勋说，“自由自在地做自己”的唯一办法就是无条件地接纳和喜欢自己。
接受自己与他人的差距，即便是同一学校，一样的岗位同事，看起来差不多的人。
但是，出了同进的那一扇门后就会发现，有的人在不知不觉之间与你隔了一条鸿沟，而你似乎是没有什么变化。
起初，你会满怀斗志去努力争取，但现实是不会让人如意的，有许多挫败感等你，慢慢地，你终于承认自己的普通。
学会脚踏实地做事，不再跟他人比较，只跟自己的过去比一比，看着生活一天天的变好，或是依旧生活的不如意，不管怎样，接受当下生活去讨好自己。
这就是成长，你不再以自己全部的力气来和这个社会看不见的一些规则对撞，成长，就是看清生活真面目的过程。
