摩西奶奶在《人生只有一次，去做自己喜欢的事》中写下过一句话：
爱自己就一定要清楚真正的自己，不要抬高自己，也不要看低自己。
的确，人生不足百年，有些人一个转身，可能就是一辈子。
因为你无法预知，谁会成为你生命中的过客；你也无法预知，谁会陪伴着你度过余生，携手白头。
哪怕是我们的父母，也会经历生老病死；哪怕是爱人，也不能保证给你一生的陪伴。
因此，在有限的生命里，不仅需要珍惜遇到的每个人，还要学会爱自己，而一个人成熟的标志，是懂得从这6个方面，去爱自己。
壹．努力，强大自己
你可以苦可以恨，但不可以不坚强，因为还有一群人等着看你的笑话。
不论在何时何地，你没钱，还一事无成，走到哪里都会遭人嫌弃，即便是亲人朋友见到你都会习惯性地远离你，不想靠近你，更不想跟你有什么往来。
也就是你不管走到哪里，都是走不通的路。
反之，你有能力，有钱有事业，去哪都是遍地朋友，别人看到你都想要靠近你，想跟你说话，并且最好和你有往来。
也就是不管你走到哪来，你都是受别人欢迎的。
因为属于个人圈层位置的价值感、认同感和存在感，都建立在你拥有的经济基础上。
不要觉得挣钱很辛苦，也好过开口求人的辛苦；比起工作上煎熬的辛苦和累，也好过一事无成遭人轻视的心酸。
在这个向钱看的时代，想要借到钱不难，但你想要的尊严、随性和选择权，确是需要自己努力争取的。
毕竟，一个经济上都不能做到独立自主的人，还能有什么底气去说不。
贰．学会原谅自己
我们往往把善待别人，当成是一种善良，当成是一种高尚。却唯独忘记了，善待自己，也是一种善良，而且是最大的善良。
原谅自己，毕竟是人都会犯错。
人这一辈子，最喜欢的，莫过于为难自己，谁不希望生活圆满无病无灾的，可人生从来都不是完美的，各人有各的难处，各人有各的烦恼。
每个人都有自己的小缺点，因此导致了一些“失误”或是“过失”的烦恼，可能会使不平静的生活面临危机而不可挽回，因此后悔，怪自己不应该。
不爱自己的人会不断否认自己的过去，或者沉浸在自我悔恨和不可自拔的"要是一切没发生该多好"。
其实，我们清楚的知道，事已至此能做到的就是面对现状，解决问题让它过去，而不是自怨自哀。
虽说做起来不容易，但只要放下心理和思想的包袱，付诸于行动改变自己的心态，通过自身长期的坚持是可以做到这些的。
因为，真正爱自己的人，会客观的去看待生命中存在过的"过失"，并且不断去复盘、总结，自己在那些错误中学到了什么，然后不断调整自己的行为模式，提高自己的认知，从而获得更好的成长。
叁．接纳自己的脆弱
玛德琳.英格说过的一段话：
当我们还是孩子的时候，我们曾以为，等我们长大，我们就会不再脆弱。然而，长大就是一个接纳脆弱的过程，活着本身就是一种脆弱。
2011年初，看到这句话的我是流着泪的认同。
刚出ICU躺着还生活不能自理，看自己的吃喝拉撒都需要有人帮忙，每天以泪洗面，以为就这样了。
直到承认自己残了，不再逞强要面子之后，开始接纳自己什么都做不了，需要有人帮助才发现，原来从头再来，没有想象中那么费劲。
因为接纳了残疾事实，开始练习坐姿，靠床，站姿，抬脚…………
有进步就是好的开局，之前不敢奢望的生活自理可预见的能实现了，直到现在，我完全过上了不一样的生活，于是人生也就大变样了。
虽说，一只手用不了，走路还是跛着脚，还是残疾。
那又有什么关系
至少我可以生活自理，走不快慢慢来可以看到不一样的风景。
走不快，掉队也无悔
因为，要强的人有太多完美主义，当结果未达到预期，会很容易陷入严重的自我批评。
要强的驱动力，是别人的眼光和评价，与自己是没关系的。
而我，承认自己的脆弱，客观的条件不可改变，无需逼迫自己冲锋做第一。
接纳脆弱，获得内在力量
面对脆弱，我们不会讨厌此刻自己，不会一味批判自己不够好，因为这样会让人陷入到无尽的内耗里。
试想一下，当我和身体对疾病认识分歧时，能做的只有自怨自哀，除了耽误康复时间于事无补，只有认识一致才有最好的解决方案，慢慢康复就能恢复了。
放在每个人身上也是一样的，你先认可自己，才能让自己变得更好。
肆．远离痛苦的人和事
人生，在很多的时候，痛苦的原因大多是因人而起。
交人要交心，但多数是不经事不识人，就不要把世事想得太好，大家都是凡人，能真心交往一辈子的人很少。
太多的人，只是擦肩而过，从此山水不相逢。
生活中，免不了遇到一些“小人”，当与这些小人纠葛的时候，那些剪不断，理还乱的事情，就是让我们痛苦的根源。
真正爱自己的人，会聆听到内心感受。
有时候，本来好好的心情，遇到那个说话总是刻薄的上司，做事总是挑剔的人，就让你心情烦乱，让你生气，让你纠结痛苦。
如果遇到这样经常让你产生负面情绪的人，与其纠结，还不如赶紧远离，至少不要让他影响到你的心情，不要影响到你的快乐。
比如：有人找你借钱，或是请你帮忙内心有不情愿，心理不舒服的时候，就要果断的付出行动。
身体不舒服的时候，直接请假，该休息就得放下，没什么东西，值得用健康来换！
面对自己不想做的事，遵从于心，直接拒绝就好了。
有一些人有一些事情，让自己痛苦的时候，如果不远离，那么就会一直痛苦不下去。
伍.管好自己
节制即高级，自律即自由
很多人会觉得，爱自己的表现就是放纵自己的欲望。
殊不知，放纵的欲望才是人的自我驱逐，一旦沉迷，就无可救药了。
只有管住欲望，把握好目标，才能过上自己喜欢的生活。
寒号鸟把石崖上的一道裂缝当作自己的窝。每天飞出去玩，累了就回来睡觉。
邻居喜鹊劝它，说冬天快到了，趁着天晴赶紧去做窝。
寒号鸟却不屑一顾地觉得，喜鹊傻，天气那么暖和，明天再做窝也不迟。
而到了寒冬，寒号鸟的窝还没有做好，最后，大雪纷飞，崖缝里冷得像冰窖，寒号鸟也被冻死了。
我们听着寒号鸟的故事长大，却在长大后不知不觉变成了寒号鸟。
很多人贪图看得见的及时享乐，在享受中沉迷，没有对未来规划安排，自然是看过眼云烟浮华吃了一辈子的苦。
一个人越是会管理自己，才是真的对自己好。
你不想学习的时候，越是要坚持完成作业，还要多做复习阅读，不断提高自己的知识面，那怕是每天逼迫自己多看了几页的书，也要长此以往坚持；越是想要无所顾忌的大快朵颐时，越要克制吃到六七分饱。
你对自己有多高的要求，生活就会对你有多放纵。
自律的确是痛苦的，但坚持后的结果却是美好的，也许一时放纵，你感觉的是快乐，但结果却是无尽的痛苦。
人这一生，自己才是主角，都在为自己而活。所以最重要的，从来不是改变别人，而是如何管好自己。
