佛说：看破、放下、自在。这句话听起来很简单，做起来是何等的难。
一个小故事
从前有个老和尚、一个小和尚。
一天，小和尚与老和尚要下山，临行前，老和尚对小和尚说，下了山，一定要守规矩，特别对小和尚强调的就是女色。见了女的，要避而远之。
小和尚说，知道了师父，你都讲几遍了。我已经记住了。
师徒二人下了山来到一个小河边，河上没有桥，必须趟水过去。
就在这时，一个美貌的女子也来到河边，由于水流的很急，女子不敢趟水过河，便央求道，谁能背我过河？
由于小和尚听了老和尚对他说的话，不敢有帮助女子的想法。
这时，老和尚毫不犹豫地说，姑娘，我来背你过河，老和尚将女子背过河之后，放下女子就走了。
这时，小和尚不乐意了，但又不敢问。心里一直闷闷不乐。
师徒二人走了约十里路，小和尚再也憋不住了，就问师父，你不让我接近女色，你怎么背那女子过河？
老和尚看了小和尚一眼说，我当时就把那个女子放下了，你都走了十里路了，怎么还放不下呢？
人生苦，是因为想的太多；感觉很烦，是因为在乎的太多；看开看淡，心才不累了，生活就不烦了。
01.看淡过往，着眼未来
人生是条独行路，唯前行没有后退可能，犹豫不决的人最容易摔倒，停留在过去的人，放不开脚步走向前方。生活本来就很累，何必搞得心更累。
活得累是因为心里装了多余的东西，就跟吃饱了撑的是一个道理。
生活上，想要活的轻松、快乐，就不能抱着过去不放，而要着眼于未来。未来才是我们努力的目标，过去的成就和不甘都属于过去。
凡事都有规律，历史的车轮是向前的，这点对于每个个体来说都是一样的，忘记过去，放下包袱，才能更好地向前。
泰戈尔的一句话，“如果错过了太阳时你流了泪，那末你也要错过群星了”。
世界上所有的事情都是变化的，唯一不变的道理是变化，我们一定要学会调整自己，以积极阳光的心态，面对未来。
过去的一切，都已过去，我们改变不了，因为无法重来。沉浸其中，止步不前，是对自己的不负责，也是放弃了选择的机会。
只要活着，除了死亡，一切看淡，也就放下了。很多事，需要释怀，释怀了，也就轻松了。
真正活得洒脱者，懂得看淡过往，着眼未来。
人生是修行，经过的事，恋过的人，伤过你的人，无论因果如何，结果喜欢与否，
都是一种经历。经历了，就懂了。
看淡过往，是豁达。豁达，是洒脱的人生最基本的特质。
02.人情薄如纸，淡看处置
古人云：人情如纸张张薄，世事如棋局局新！意思是人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
世上有两样东西不能直视：一是太阳，二是人心。
看到的一段话：
人们往往会理所当然地认为，无论到了明天还是后天，那些自己喜欢的人，重要的人，都会好好的在自己身边。
我一直觉得很重要的人，现实他/她经常说忙，不为别的，是他/她要留时间给更重要的人。
近两年，过的不是太顺畅，以为很靠谱朋友也不过是烟花一瞬。当生活本就挫折又经历过失望，绝望，你就会明白这世上每个人的都是一往无前的勇者！
我知道，人生最可贵的情义是患难见真情，而不是平日里的吃吃喝喝，关键时刻毫无音讯的酒肉朋友。对人要真诚，不一定要回报，剩余的交给时间。
人生生来就是一个孤岛，每个靠岸的人都只是停留一个时间段，可能是几天、几个月、几年或是几十年。
谁来谁走，没有定数，无论是什么状况，都不能持续久远，真心待来，开心送去！事事难料情不真，患得患失意不假，何必在乎为什么，人生本来就是孤独者。
真诚交朋友，有人说我很好，有人说我不好相处，人很坏，说什么的都有，关键看是谁，以前会纠结，后来也就释怀了。
我又不是人民币，做不到所有人会喜欢，我对人的态度，取决于别人是怎么对我的。
幸运的是我有一群好朋友，患难之交，在我居无定所时会伸以援手，经济拮据时他们不吝啬的帮助。
有些亲戚还真的是比不过朋友，遇到事情他们总会在身边，我也很珍惜这样的感情，以前形影不离的在一起，现在很难有机会相聚，慢慢走着走着就散了…………他们注定会陪你走一段路。
所以，我很珍惜交往的朋友
现在交友：添加好友，通过验证，修改备注，设置背景，置顶聊天，特别关心，取消置顶，还原背景，修改备注，删除好友，人走茶凉。
社交就是在获取利益，有利益就有感情，没有利益就扯淡。
毕竟，人是利益的奴隶，所谓的朋友，友谊都是某个时期特殊关系的利益链条。利用与被利用默契的结合就是友谊及朋友。
利益到位陌生人就是朋友，利益消失朋友陌路，人走茶凉是自然的规律；人没走茶凉，就是世态炎凉。
解决不了任何问题，不是钱不钱了而已，是我们没有交换的价值，还想要很多的贪心。
因此，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
03.看淡得失，醒悟的过程
人生就是在一边失去中一边得到里经历。
很多时候，以为的失去，其实是另一样式的“得到”；看上去是失去了，但其实也没有。
《塞翁失马》就讲了这么一件事。
塞翁跑丢了一匹马，他的儿子骑马摔断了腿，看上去都是损失。结果呢，跑丢的马为塞翁带回了一群野马，儿子的残疾让一家人能够厮守在一起。
对塞翁来说，失即是得。
很多事情，你执着越深，越会困顿于过去，不仅于事无补，而且身心疲惫。坦然接纳失去，才是个人重启未来的开始。
2010年12月，意外住院了，被告知脑出血。
给我救命，家里放弃了房子的装修举债交手术费，花光了所有的钱。
真体会到：原来贫穷和富有就是一场病的距离。
一场病，将我所拥有的一切化为泡影，更为严重的事不能自理生活。
出院时医生嘱咐：“你这个病，现在没有好办法，回去除了药不能停，关键的是减重，做康复，动起来就好了，不要怕，慢慢来”
此时，想起了父母之前的话：“不要总是坐着，也出去活动转转，”事实是，人在健康的时候，别人劝说保重身体，我们根本不会在意。
一场意外，住一次院，才明白这世上没有任何东西，值得你拿命去换。
坦然接受意外，意味着人生有了重启，有了新的开始。放下不可控的过去，为将来的可能努力，那么曾经的失去也便不那么可惜。
回家后，由被动康复到辅助活动，奔着恢复健康，改变饮食生活习惯，身体在逐渐地康复，至今虽未达到满意结果。却培养出了热爱运动的习惯，也很珍惜这来之不易的自力更生日子。
失去健康意味着一种得到：肥胖是要命的，若失去健康需要付出巨大代价，苦水心痛自己体会，挫折引领走向健康的路，偏瘫不失为一个好的结果……！
勤锻炼、学养生，身体健康，心不慌，什么名利；都用不着以生命去换的宝贵。
没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 你失去了一样东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。
