前段时间，小镇上一对农民夫妇健身的视频火了。
原来是年前，丈夫遭遇意外肢残，身体和心理都留下了严重的后遗症。丈夫不仅是生活不能自理，还特别依赖妻子，若是看不到丈夫就会烦躁焦虑、诱发病情加重。
为了帮助丈夫重拾信心，同时缓解自己的压力，妻子一刻不离的带着丈夫康复。
他们没有专业的康复设备、没有独享的运动舞台，就在田野里、在自家房前，在广场上她牵着他，一步一拐走着。
看着对方脸上洋溢的笑容，生活的种种烦恼顿时烟消云散。
而每次走完一段距离，夫妻俩都会拉着手坐一会儿。
回首这些年的风风雨雨、一路坎坷携手而行，两人心里既感慨又甜蜜。
人生最好的活法，到底是什么样？
有人说是既能朝八晚五的安居乐业，又能走遍天下的不虚此生；有人说是一边闲云野鹤的自由自在，一边宾朋满座的其乐融融。
其实，只有真正经历过大喜大悲的人生后，才会顿悟：
余生中最大的幸福，不是财富满贯，不是居住别墅，更不是每天山珍海味。而是身体无恙，心无烦心事，还有亲朋的陪伴。
壹：身上无病，才是幸福的根基
一个人在身体健康的时候，总不会把健康放心上，经常是不定时吃饭，没有规律的作息，还会不时的消耗自己。
毕竟，上学需要拼分数考名校未来看重的是学历，进入职场升值加薪拼的更是i能创造出多少业绩，因为我们奋力的目标就是赚钱，有钱了就可以不断满足物质的欲望。
对于这些身外之物，怎会想到健康重要，那么加班熬夜，推杯换盏的应酬，慢慢就透支了身体健康。
只有栽过跟头才知道疼的滋味，也只有到了医院才清醒：人生最宝贵的不是赚多少钱，而是自己的身体健康，最好的财富就是身体无恙。
毕竟身体健康才是1，至于那些房子、车子、名和利都不过1后面的0，若没有人生的1，就没有了后面的一切。
以前觉得，时间宝贵需要利用起来，直到意外住进ICU后留下了这半条命，每天与药为伴，才感受到只要活着。不用那么着急，慢点来也无妨。
每天吃好一日三餐，有规律的作息，抽出时间运动调理身体，也是一件重要且必须做的事情了。
虽说工作重要，我们是需要赚钱来养家的，但比这些都重要的事，你的首先保证自己拥有一个健康的身体。
可不要觉得身体好就不用爱护，毕竟，再好的根基也经不起无限挥霍，更别提日常维护保养了，要清楚，余生，谁能健康的活着，谁就是最后的赢家。
只有我们的身体好，远离病痛烦恼，余生才能走得更远、更久。
贰：心里无事，才是余生最大的福气
有句话说得好：“烦恼皆由心生，看淡一身轻；烦恼天天有，你不捡自然无。”
很多人之所以烦恼缠身，往往源于这两件事：一是得不到，二是已失去。
人生在世，过的是一种心情，活的就是一种心态。
若是事事都执着于己心，无法释怀便会活得很痛苦。
其实，生活上的不如意十之八九。
对于很多事情，我们无法去改变现状，但是可以改变我们的心态。
一段感情，她要走，无论你如何的放不下，也是没法挽留那个人决绝选择。
一件事，做不成，无论你付出了再多，用尽了办法，也没法改变的结果，不如放下。
当我们的内心，变得固执，想着付出就要回报，因此执着不肯放下的时候，不仅于事无补还会因此让情况更糟。
做什么事都一样，只要穷尽一切的努力过就好，至于结果不好，没办法改变的事情就放下，就没必要给自己过多的压力和负担了。
对于关系而言，是双方奔赴相互的行为，你只能做好自己，没必要以己度人的将彼此去链接，过多的捆绑和束缚只能适得其反。
任何的感情，认真且用心爱过就好，哪怕是分手了，没必要计较谁付出的多，又是谁辜负了谁，已经如此，必不可挽回，好聚好散即可，揪着不放只能是跟自己过不去。
其实，很多事情就跟石头一样，你把它放在心上，生活就会变得沉重乏味，这是谁也帮不了你的，毕竟，解铃还须系铃人，想要走出困境，解决烦恼，也只有我们自己。
对事对人亦如此，只要你的心放下了，所有的东西都放下了；当你的内心轻松无事，生活就会变得快乐如意了。
叁：身边有人，才是余生最大的幸福
有一句话说：每个人都是一座孤岛。
很多时候，无论你的能力有多强，多么的出类拔萃，获得多少耀眼成绩，也需要有人的关心，也得有人在乎。
仅此一生，每个人都是从孤单开始，凡相遇都是缘起，相知更是缘续。
匆匆忙忙的奔赴，我们认识的人都不少，从小到大随着时间推进，有人来了走了，有人走了又来，但能留在身边的人是越来越少了，若是有那么一个能懂你的人，将会是莫大的福分了。
当你患病压力很大，担忧害怕心情不佳，心里孤单焦虑难过的时候，若有一个人，可以陪床说话，跟你谈心事，可以诉苦解忧；那怕是他什么都没有做，只是陪伴在你身边，亦会是给你带来莫大的安慰和鼓励。
人活着，各有各的苦，扛不住的时候，说给懂你的人听，痛苦就会少了一半，就会治愈到我们自己。
现实是，每个人都是独立的个体，有独立的生活，也知道苦难分享的好处，可就是再痛苦的时候找不到那么一个彼此信任且可以陪伴的人。
陪伴，看似是无关重要的行为，但却是每个孤独灵魂所需要的慰藉，它能给予你分享和依靠，帮你渡过那些至暗的时刻。
如果在你余生里，还能有一些人了解你的脾气，知道你的爱好，深知你的缺点，依然还在你的身边陪伴你，不烦你，不厌你，扶持关照，这就是你余生最大的福气。
