昨天和朋友去爬山，算了算，发现我们已经认识十多年了，突然一下子就很感慨，人这一辈子能有几个十年，身边的人来了又走，能够有这样一个人，依如初见般的与你相知相惜，相懂相依，真心实意的为对方排忧解难，真的太不容易。
我发现人到了中年，很容易无名触动出不少感慨，却不知是岁数还是经历到了带给我们的感悟变多了，还是我们变得成熟了。
虽有时会怀恋二十岁的时光，那时候没什么想法，却有使不完的精力，每天就会折腾，总觉得什么都能干也都能干成，做好了理所应当，失败了也不气馁，那时候快乐很简单，可以是街边的麻辣烫，可以是一张彩票的梦。
可现在，人到中年活的通透理智了，凡事三思而后行却什么也不敢做，做的事大多十有九不顺，一事无成也无斗志，还明显的感觉精力不济，即便是有饕餮盛宴也难再拥有那时畅怀人生的喜悦。
但这就是人生，不是吗？
看了些重生、回到过去的电视剧，主角都穿越回属于自己的过去，去完成一些未完成的事情，这就隐约表示，没人能经得住时间的流逝，即便是有诸多不如意，你我也必须向前走。
当然，你也不要对未来迷茫，成长虽不完美会有阵痛，但绝不是一件坏事情。曾经走过的弯路我们可以不走，曾经吃过的亏我们也可以避过，人生中还有很多美好，等着我们去体验。
若是你想知道我到底经过过怎样的磨砺，才有了今天的坚韧和毅力，才会面对困难和挑战不畏惧；遭遇失败或者挫折时，不会被其打倒，想要从中吸取教训，具备重新站起来的能力。
那我可以将人到中年，三十岁之后理解受用的四句话送给你，希望所有朋友们都能明白，其实人生不易，熬过去，你就赢了。
01.爱惜身体，才是根本
人总是忽视自己拥有的东西，直到失去才后悔莫及，健康尤其如此。
身体好的时候，我没有觉着健康有多重要，反倒是忽略了身体，不断折腾。
要么逞口腹之欲的暴饮暴食，要么是通宵达旦地对酒当歌玩命熬夜，还觉着自己厉害。
也许是年轻，身体还经得住各种折腾。
几年的时间，酒量、肚量蹭蹭长，体重赛过GDP，三高排着队来，还继续着往日的生活，不觉着到了大厦将倾该悬崖勒马了。
有句话说的好
你永远不会知道明天和意外哪一个先来。
当躺在ICU病房，感受着身上插着的设备发出的声音，生活还不能自理，像寄生虫一样接受照顾，我才意识到，原来健康是那样的宝贵，而我之前却不在意。
比这更严重的是，我没有医学方面的常识，还幻想着出院后就结婚，还有工作上的事，根本就不知道接下来将要面临的是怎样的人生。
出院了，也意味着我的黄粱一梦倾厦而醒。
她陪我渡过了危险期后不辞而别，让我不得不接受如果没有爱，钱也是好的，如果是没有钱，至少我还有健康，也好。
可惜，我什么都没有。
但我相信，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏了，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持就过来了。
十年康复，时间上虽有点长，却没人知道我是怎么熬过来的，不知道流过多少泪，有多少汗、心酸、苦楚，才有了现在。
虽说是留下了残疾，肌肉有一定程度萎缩，且肌张力的情况还有问题，还伴有偶尔疼痛和关节半脱位的存在，下蹲偶尔会晕倒，但经济能力受限，时光又不能倒流我能做的只能是最大程度去弥补，去改变生活方式来重塑身体。
当你做出伤害它的事，它也会给你带来伤害。当你学会爱惜它，它才会给到你好的回应和反馈。
因为，大多数的不适和疾病，其实都源于我们对身体的忽视和折腾。
在未来的日子里，饮食有度适当运动，做到早睡和早起，好好爱惜身体。
02.三观不同的人，没办法走到一起
刚进入社会还年少轻狂，总喜欢去结交各种各样的人。
原以为是四海皆兄弟，朋友多了路好走。
俗话说日久见人心，路遥知马力，很多时朋友并不是吃吃喝喝说说而已。
正可谓是人与人之间，有不同的能量、磁场和三观。
有些人你无论对他多好，有多么推心置腹，也不会越聊越投机；有些人你无法如何将心比心，都很难打开对方的心；有些人你无论怎么的在意重视，都很难得到礼尚往来的对待。
其实，不同价值观的人，很难真正走到一起。
三观不同的人越强求，越会让自己感到累。不相融的人越走近，越会让彼此感到难受。
人到中年以后你就会清楚，好朋友不时通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的，因此，我们就没必要把时间浪费在不属于你的圈子里。
合得来的人就多走动，合不来的人就散伙好了。
人生而平等，没有谁是你命中注定要去深交的，也没有任何一段关系是你必须要去维系的。
就不要把不相干的人都请进你的生命里，也不必参与到所有人的生命里。
你总要相信，唯有三观相似的两个人，才能真正走到一起。
03.要全力以赴努力，才会看起来不费力
之前，我相信努力会得到自己想要的。
就像上学时那样，只要你多背几个单词，多做一些练习，多巩固一遍知识，总会考出一个更好点的成绩。
走出社会发现，努力和回报很多时候并不是因果的关系。
有时，你努力做事也不见得会有结果，有时你努力工作，也不见得会有老板赏识，有时你努力去学习，也不见得会用得上。
或许这个时候，你心里多少会有些失落。
毕竟，我们都希望自己的努力有回报，希望努力做了比什么都不干的要强上一些，都需要一些正反馈。
无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最终都有回报。
人到中年你就有感触，经历一些挫折，经历了一些失败，经历了一些事与愿违后，会对努力有更新的认识。
你并不是不再相信努力，而是不以努力为唯一的手段和目的；或许当下的努力没有结果，但它塑造出了一个更好的你。
虽说努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。
你所做的事也许暂时看不到成功，不要灰心，你不是没进步，而是在扎根，你的努力都会被时光沉淀下来，等到时机成熟，都会加倍的回报给你。
04.行动是治愈焦虑的良药
在生活，焦虑常伴随着我们。这焦虑，源自我们对未知的恐惧，对自身能力的怀疑，以及对未来不确定性的忧虑。
然而，当我们迎难而上，勇敢地采取行动，我们会发现，先行动起来，其实能解决大多数的焦虑。
这个社会很现实，没有人会在乎你过得好不好，没人在意你失落，更没有人会在乎你的孤独，但每个人都会仰视你的辉煌。
能把你从人生低谷里拖出来的，从来都不是时间，而是你心里的胸怀和发自内心的使然，除了变得出类拔萃，拿什么证明你的存在。
不要说你想法有多好，停留于脑海一文不值，唯有将它们付诸实践，你才能真正摆脱内耗。过度的思虑和担忧只会成为沉重的负担，而唯一能让我们轻松呼吸的方法，就是勇敢地向前迈进。
只有当我们开始行动时，才拥有了人生的主动权。
就如一个人要爬泰山，靠的不是想，而是脚。
只有不断向前一步一个台阶向上走，即便是走不动，迈不开腿，还不知道有多远，也不能停下或是退后，唯有向前走，才能爬到山顶。
喜欢的人就大胆表白，想做的事就要去做，想要的人生就努力去争取。
人生最失败的事，不是没有做成而是一直停留于脑海而不行动。
要知道，当你迈出第一步，就距离成功更近了一步。
美好人生，就是这样一步一步创造出来的。
