分析情绪起因，按摩情绪波动，调节情绪节奏，保持情绪稳定。
有人照顾过你的情绪吗？未曾想到情绪会成为困扰我们生活的主旋律。这不是危言耸听，情绪的暴怒，发狂——歇斯底里，如果 ...
等风来，不如追风去。远离那些让你觉得压抑的社交，未尝不是一件幸事
听过的故事，马戏团里，有一头被一根细细绳子拴住的大象。 大家都很纳闷，依大象的力量来说，想要挣脱这这根细细的绳子 ...
水之美在于风生水起，人之美在于逆境崛起。
#至这波澜壮阔的人生花卷！ 在这个世界上，有一种美，它不同于春花的绚烂，不同于秋月的皎洁，它是流动的水，是波光粼 ...
你能控制好几点入睡几点起床，才有机会控制你的人生。
又到了周末，请问你今天是几点起床？晚上又是几点睡觉的？ 这可是个特别重要的一个问题： 你能不能做到早睡？ 俗话说： ...
人是否成熟，不由年龄决定，也不以经历决定，在于肩膀能够承担的责任
一个人是否成熟，不完全由年龄来决定，也不能以经历决定，很大程度在于肩膀能够承担起多重的责任。 就像“平凡的世界”里 ...
如何突破不同阶段的平台期、瓶颈期、困境期
门庭冷雀，惨淡经营，债台高筑，无法跨界，苦苦煎熬，是一种什么状况；身心疲惫，欲哭无泪，彻底绝望，看不到一丝光明 ...
等熬过低谷期，你会发现，这是老天给你成长机会
很喜欢《菜根谭的智慧》里的一句话：夜从仰望它的人眼中看见天堂。 这句话蕴藏了很深的哲理，不仅引人深思，还激励人要 ...
不管过去你经历了什么，答应我，好好爱自己！
漫漫人生，我们都想要活成自己喜欢的样子，为此不断努力拼搏，但随着岁月的流逝，猛然发现自己与那个理想的状态渐行渐 ...
时光默默流过，不说话，却教会了我们很多很多
人到中年，越发觉得时间流逝快，做什么事都附带着紧迫感，好像这一刻做不完就永远没办法再继续了，转眼之间，半生已过 ...
每个人都有一段特别艰难的时光，但是请你相信，自己一定能够成功
多一点耐心，多一点坚持 有些品种的竹子在初期的生长极其缓慢，可能会用4年的时间在地下发育根茎，最初的时候可能会几 ...
