多视点健视中心：如何有效保护视力

多视点健视中心机构简介：

多视点健视中心是一家提供个性化近视康复方案的专业机构。2011年，在中国青少年视力健康促进会的大力支持和指导下，深圳多适点光学科技有限公司在中国各地开始建立多视点健视中心，独家引进美国高科技，首创三维立体综合疗法近视康复方案。自推广以来，为杭州、深圳、长春、吉林、温州、南昌、合肥等十多个城市上万名近视孩子恢复了健康视力。

多视点健视中心引进了美国先进视光解决方案，为每一位近视孩子量身定制个性化立体防治方案。中心全力打造集专家视力诊断、高科技调节眼镜验配指导、3D技术与尖端设备视力康复训练、眼部中医理疗、用眼知识咨询、用眼习惯跟踪指导等创新性近视、弱视康复方案于一体，为孩子和家长提供一站式贴心服务。

多视点健视中心业务特色：

多视点健视中心的主营业务包括近视矫治、远视矫治和弱视康复。其中，近视矫治采用了高科技含量的新型眼用透镜——多视点健视镜，这种眼镜能够减少看近时的调节，减少视网膜离焦和产生近视的潜在因素，从而控制近视发展。此外，多视点健视中心还推出了多视点电脑明目镜，这种眼镜是基于眼球内外肌联合运动原理，运用棱透镜一情娘布复合补偿方法，使调节与集合互相配合，达到看近型怕等于望远，杜绝了近视的根源，实现了学习等于治疗的轻松阅读。

远视矫治方面，多视点健视中心引进美国的先进的视光方案，并与中国传统中医完美结合，从远视的体征和症状出发，使用附加镜片，棱镜，对远视度数进行矫正，同时配合正位视训练及双向视功能优化训练，并进行中医理疗脉络疏通，改善远视眼的视觉质量，调节集合功能，缓解眼睛疲劳。

弱视康复则是多视点健视中心针对视力减退与病变不相符合的情况提出的解决方案。对于屈光异常且矫正视力在0.8以下者，统称为弱视。多视点健视中心根据孩子东第损只的年龄、个性特质、弱视程度、注视性质等制定个体化矫治方案，采用特色矫治方法，采用多媒体+仪器等特色康复方法，缩短了弱视的康复时间，三级视功能训练防止弱视复发。

如何有效保护视力：

保护视力是一项重要的健康任务，尤其是对于长时间使用电子设备或者需要进行大量阅读的人来说。以下是一些有效保护视力的方法：

1. 正确的用眼习惯

正确的坐姿和阅读距离能够有效减少眼睛的压力。一般来说，眼睛离书本或电脑屏幕的距离应该保持在30-45厘米左右。此外，每隔一段时间就应该进行远眺，让眼睛得到休息。对于需要长时间使用电脑的人群，可以设置闹钟提醒自己每隔一段时间就远离屏幕，进行一次短暂的休息。

2. 远眺和绿色植物

经常远眺和多看绿色植物可以帮助放松眼部肌肉和神经，减轻眼疲劳。绿色植物的光线对眼睛有好处，可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛。

3. 饮食调理

饮食中应该含有足够的营养物质，特别是维生素A、C以及矿物质如铬、钙等，这些都对眼睛健康有重要作用。例如，胡萝卜、菠菜、猕猴桃等食物富含维生素A，有助于保护眼睛；牛奶、豆类、海产品等则含有丰富的钙，对眼睛视网膜的弹力有好处。

4. 眼部运动和按摩

适当的眼部运动和按摩可以促进血液循环，放松眼部肌肉，有助于改善视力。例如，可以尝试一些简单的眼部运动，如顺时针或逆时针方向注视窗户的上、下、左、右四个角。

5. 控制情绪

情绪激动时，肾上腺素分泌上升，可能导致视网膜小动脉产生痉挛，影响视力。因此，保持情绪稳定对眼睛健康也有益处。

6. 户外活动

户外活动不仅可以促进血液循环，还有更多的远眺机会，有助于放松眼部肌肉和神经。因此，尽可能多地进行户外活动对保护视力非常有帮助。

7. 使用护眼产品

在学习或工作环境中，可以使用护眼光度笔来测试环境光线是否合适，并根据测试结果调整照明情况，以保护视力。

多视点健视中心建议保护视力需要从生活习惯、饮食健康和心理调节等多个方面进行综合考虑和实践。通过上述方法，我们可以有效预防视力下降，保持良好的视力健康。