小桂仙保健酒：保健酒哪种效果最好？保健酒闭坑指南

在最近世界卫生组织发布的《全球酒精与健康报告2018》中，我们国家受到了严厉的批评。在全世界饮酒量下降的趋势中，我们国家的饮酒趋势却背道而驰，不降反增，我国居民健康特别是指男性健康长期受到酒精的危害。

我国男性饮酒死亡量占世界第一

众所周知，我国既是人口第一大国，又有着悠久厚重的酒文化，这些因素使我国坐稳了饮酒量以及饮酒人数第一大国的位置，然而在酒精给人们带来欢乐的同时，也埋下了健康的隐患。

据世界卫生组织调查，我国2005年的国民平均饮酒量为4.1升，到2016年该值上升到了7.2升，近乎翻了一倍，与此相对应的，我国死亡人口中，有6%的男性和1%的女性死于酒精相关疾病。

酒不存在安全剂量

传统中我们认为少量饮酒对身体有益，而只有过量饮酒才会伤身。这种观念在我国代代相传，由来已久，已成为饮酒的最佳准则，当然依然有很多的人饮酒无量，信奉不醉不归的饮酒原则。

目前世界上最新的研究认为，饮酒没有安全剂量。目前已发现饮酒与200多种疾病的发病关系密切，也就是说只要饮酒，不论剂量都会对身体产生伤害。生活中我们发现，有的家长喜欢用筷子沾一点酒给孩子舔食，这种做法会给孩子对酒产生错误的认知，可能会造成孩子成年后产生酗酒的不良嗜好。长期少量饮酒同样也会成瘾，并会对心脏、肝脏、胃等器官造成不同程度的伤害。

我国是一个肝病大国，而很多肝病患者都有着常年饮酒的习惯，饮酒对肝的伤害很大，目前已知酒精会引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等多种肝脏病变。

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